Allmänna regler

- Respekt mot tränarna
- Respekt mot varandra
- Uppmärksamhet vid teknikvisning
- Kom i tid
- Visa alltid nya medlemmar respekt och ödmjukhet, samt visa respekt till medlemmar från andra klubbar när de är hos oss och tränar.
- Grepp och lås ska inte visas ut till “privatpersoner” som inte tränar på klubben.
- Utöva aldrig det du lär dig på träning under påverkan av alkohol. Detta leder till avstängning.
- Framkommer det att någon i klubben använder narkotika eller dopingklassade preparat leder detta till avstängning.

Sparringregler

- Sparra på jämn nivå, om du är bättre tar du det lugnt.
- Försiktighet när du kopplar lås samt dra försiktigt och släpp direkt vid “klapp” eller att sparringpartner säger ifrån.
- Sluta så fort ansvarig tränare säger break.
- Tacka varandra efter genomförd sparring.

Viktigt

- Klipp naglar på fingrar och tår korta
- Kom ren till träningen, duscha innan om det behövs
- Använd ren dräkt/träningskläder under träningen
- Kom inte till träning om du är sjuk eller om du bär på smitta
- Vi hjälps åt att städa och rengöra matta och lokal efter passen
- Meddela ledare om du misstänker att du dragit på dig nån hudåkomma på träningen!